Apenas nace tu bebé, ya busca tu cercanía. El calor que le das, tu latido y tu piel, que siente, ayudan a construir confianza. En este artículo te explicamos qué se entiende por bonding, por qué es tan importante, qué beneficios ofrece y cómo puedes llevar a cabo el bonding después del nacimiento.
¿Qué significa el bonding después del nacimiento?
Bonding es una palabra en inglés que se traduce como conexión. Esta conexión entre los padres y su hijo se establece en el tiempo posterior al nacimiento, cuando el recién nacido recibe protección, calor, amor y atención de sus padres. Con el primer contacto piel a piel (generalmente con mamá, colocando al bebé sobre su abdomen después del nacimiento) comienza el bonding y se forma el vínculo emocional entre padres e hijos.
¿Por qué es tan importante el vínculo entre padres e hijos?
El contacto físico cercano justo después del nacimiento es importante para olfatearse, conocerse y construir y fortalecer un vínculo. Sin embargo, el bonding en los primeros meses de vida no solo contribuye al bienestar a corto plazo, sino que sienta las bases para el desarrollo a largo plazo del bebé. Una buena relación entre padres e hijos es clave para la futura capacidad de relacionarse y el desarrollo de la autoconfianza. Cuando los bebés sienten seguridad, construyen confianza en otras personas y su entorno, y aprenden mejor a ser independientes y seguros de sí mismos.
Los beneficios del bonding para el bebé
- El bonding fomenta la confianza básica.
- El bonding es el inicio de una relación de lactancia armoniosa y la primera toma suele darse de manera natural.
- El contacto intenso de piel, el olor, el latido del corazón y la voz de la madre brindan seguridad al bebé y ayudan a que se adapte mejor al nuevo entorno.
- La lactancia temprana proporciona al recién nacido nutrientes valiosos, sustancias inmunológicas y enzimas que favorecen la digestión.
- El bebé tiene una mejor regulación de la temperatura y un sueño más tranquilo.
Los beneficios del bonding para la mamá
- El bonding aumenta la autoconfianza de la madre en sus habilidades maternas.
- Se favorece la producción de leche y se reduce la percepción del dolor.
- El bonding proporciona equilibrio emocional.
- La involución del útero se estimula a través del bonding y la lactancia.
Bonding después del nacimiento: ¿Cómo funciona el vínculo con el niño?
- Contacto piel a piel: A través del contacto directo entre mamá y bebé y papá y bebé, tu recién nacido se siente especialmente cómodo, seguro y protegido. Tu bebé percibe intensamente su olor y el latido del corazón cuando está sobre el abdomen o el pecho.
- Calor: El contacto piel a piel proporciona un calor agradable. Sin embargo, asegúrate de que la habitación no esté demasiado fría. Para mayor comodidad, puedes colocar a tu bebé sobre tu pecho o abdomen y cubrirlo con nuestra suave manta de punto para bebés.
- Lactancia y alimentación con biberón: Durante la lactancia y la alimentación con biberón se libera la "hormona del abrazo" oxitocina, que promueve el vínculo. Al mismo tiempo, el bebé recibe durante la lactancia seguridad, cercanía y calor. Si no puedes amamantar, intenta establecer mucho contacto piel a piel mientras le das el biberón.
- Cargar: Los bebés son portadores y no pueden ser malcriados por demasiado cariño y carga. Lleva a tu bebé en brazos, en un portabebés o en un fular, siempre con la mayor cantidad de contacto piel a piel posible. También durante la noche, tu bebé puede dormir a tu lado, mejor hasta que esté listo para dormir solo. A través de tu cercanía, siempre le das a tu hijo una sensación de seguridad.
- Contacto visual: Después del nacimiento, los bebés aún no pueden ver bien y con claridad, pero con el tiempo reconocen los rostros de sus padres. Un contacto visual temprano y regular fomenta aún más el vínculo.
- Sin sobrecarga de estímulos: En los primeros meses, cada día con tu bebé parece igual, pero para tu bebé cada día es diferente y emocionante. Los bebés aún no pueden regularse a sí mismos y sus emociones. El bonding ayuda a que tu bebé se mantenga relajado y tranquilo. Sin embargo, asegúrate de proporcionar un entorno con pocos estímulos, como una habitación cálida y tranquila con luz tenue.
¿La lactancia también es bonding?
Sí, especialmente durante la lactancia estableces un vínculo especial con tu bebé. La hormona oxitocina, que se libera durante la lactancia y el abrazo, asegura que ambos se sientan completamente cómodos, seguros y conectados. Esto también funciona con el biberón.
¿Puede papá participar en el bonding después del nacimiento?
¡Definitivamente! Para que ambos padres puedan establecer un vínculo íntimo con su hijo, es importante que ambos pasen mucho tiempo con él. Papá puede llevar a cabo todas las posibilidades de bonding, excepto la lactancia, que también son factibles para mamá. Especialmente en el tiempo posterior al nacimiento, cuando mamá está cansada y necesita descansar, tal vez incluso haya tenido una cesárea (sectio) y esté limitada en sus movimientos, papá debería asumir gran parte del tiempo de bonding.
¿Puedo recuperar el bonding después del nacimiento?
A menudo se asume que el bonding solo se produce en las primeras horas después del nacimiento. Sin embargo, si hay complicaciones durante el parto y el primer contacto con mamá y papá se retrasa, no es un problema. El proceso de bonding puede durar varios meses, por lo que los padres tienen tiempo suficiente para esta fase. Se puede revivir el nacimiento a través de un llamado baño de bonding. Para ello, se baña al bebé y luego se coloca húmedo sobre el pecho, cubierto con una manta caliente. En ese momento, tu bebé puede experimentar la llegada.
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