Ledwie twoje dziecko się urodzi, już szuka twojej bliskości. Ciepło, które mu dajesz, oraz bicie twojego serca i twoja skóra, które odczuwa, sprawiają, że buduje się zaufanie. W tym artykule wyjaśnimy, co oznacza bonding, dlaczego jest tak ważny, jakie korzyści przynosi i jak przeprowadzić bonding po porodzie.
Co oznacza bonding po porodzie?
Bonding to angielskie słowo, które oznacza połączenie. To połączenie między rodzicami a ich dzieckiem powstaje w czasie po porodzie, gdy noworodek otrzymuje ochronę, ciepło, miłość i uwagę od swoich rodziców. Z pierwszym kontaktem skórnym (najczęściej z mamą, gdy dziecko po porodzie kładzie się na jej brzuchu) zaczyna się bonding i powstaje emocjonalna więź między rodzicami a dzieckiem.
Dlaczego więź rodzic-dziecko jest tak ważna?
Bliski kontakt fizyczny tuż po porodzie jest ważny, aby się wzajemnie poznać, zbudować i wzmocnić więź. Bonding w pierwszych miesiącach życia przyczynia się nie tylko do krótkoterminowego dobrostanu, ale także kładzie fundamenty dla długoterminowego rozwoju dziecka. Dobra relacja rodzic-dziecko jest kluczem do późniejszej zdolności do nawiązywania relacji i rozwoju pewności siebie. Gdy dzieci czują bezpieczeństwo, budują zaufanie do innych ludzi i swojego otoczenia, uczą się później lepiej być samodzielnymi i pewnymi siebie.
Korzyści z bondingu dla dziecka
- Bonding wspiera pierwotne zaufanie.
- Bonding to początek harmonijnej relacji karmienia piersią, a pierwsze przystawienie często odbywa się naturalnie.
- Intensywny kontakt skórny, zapach, bicie serca i głos matki dają dziecku poczucie bezpieczeństwa i pomagają mu lepiej przystosować się do nowego otoczenia.
- Wczesne karmienie piersią dostarcza noworodkowi cennych składników odżywczych, substancji immunologicznych i enzymów wspomagających trawienie.
- Dziecko ma lepszą regulację temperatury i spokojniejszy sen.
Korzyści z bondingu dla mamy
- Bonding zwiększa pewność siebie matki w jej umiejętności macierzyńskie.
- Produkcja mleka jest wspierana, a odczuwanie bólu jest zmniejszone.
- Bonding zapewnia emocjonalną równowagę.
- Regeneracja macicy jest stymulowana przez bonding i karmienie piersią.
Bonding po porodzie: Jak działa więź z dzieckiem?
- Kontakt skórny: Dzięki bezpośredniemu kontaktowi skórnemu między mamą a dzieckiem oraz tatą a dzieckiem, twoje noworodek czuje się szczególnie komfortowo, bezpiecznie i chronione. Twoje dziecko intensywnie odczuwa wasz zapach i bicie serca, gdy leży na brzuchu/piersi.
- Ciepło: Bezpośredni kontakt skórny zapewnia przyjemne ciepło. Upewnij się jednak, że w pomieszczeniu nie jest zbyt zimno. Aby zwiększyć komfort, możesz położyć swoje dziecko na swojej piersi/brzuchu i przykryć je naszą miękką kocem dla niemowląt.
- Karmienie piersią i butelką: Podczas karmienia piersią i podawania butelki wydziela się „hormon przytulania” oksytocyna, który wspiera więź. Jednocześnie dziecko podczas karmienia piersią otrzymuje poczucie bezpieczeństwa, bliskości i ciepła. Jeśli karmienie piersią nie wychodzi, spróbuj nawiązać jak najwięcej kontaktu skórnego podczas podawania butelki.
- Nosić: Niemowlęta są stworzone do noszenia i nie można ich zepsuć przez zbyt częste noszenie i okazywanie miłości. Nosić swoje dziecko na rękach, w nosidełku lub chustce – zawsze z jak największym kontaktem skórnym. Nawet w nocy twoje dziecko może spać obok ciebie, najlepiej tak długo, aż będzie gotowe spać samodzielnie. Dzięki twojej bliskości zawsze dajesz swojemu dziecku poczucie bezpieczeństwa.
- Kontakt wzrokowy: Po porodzie dzieci nie mogą jeszcze widzieć daleko i wyraźnie, ale z czasem rozpoznają twarze swoich rodziców. Wczesny i regularny kontakt wzrokowy sprzyja jeszcze większej więzi.
- Brak nadmiaru bodźców: W pierwszych miesiącach każdy dzień z twoim dzieckiem wydaje się taki sam, ale dla twojego dziecka każdy dzień jest inny i ekscytujący. Niemowlęta nie potrafią jeszcze samodzielnie regulować swoich emocji. Bonding pomaga, aby twoje dziecko pozostało zrelaksowane i spokojne. Mimo to zadbaj o ubogie w bodźce otoczenie, takie jak ciepły i cichy pokój z przytłumionym światłem.
Czy karmienie piersią to także bonding?
Tak, szczególnie podczas karmienia piersią budujesz szczególną więź z twoim dzieckiem. Hormon oksytocyna, który wydziela się podczas karmienia piersią i przytulania, sprawia, że czujecie się całkowicie komfortowo, bezpiecznie i związani. To samo działa podczas karmienia butelką.
Czy tata też może uczestniczyć w bondingu po porodzie?
Zdecydowanie! Aby oboje rodzice mogli nawiązać bliską więź ze swoim dzieckiem, ważne jest, aby oboje spędzali z nim dużo czasu. Tata może, z wyjątkiem karmienia piersią, realizować wszystkie możliwości bondingu, które są również dostępne dla mamy. Szczególnie w czasie po porodzie, gdy mama jest jeszcze zmęczona i musi odpocząć, być może miała cesarskie cięcie (sectio) i ma ograniczenia w ruchach, tata powinien przejąć dużą część czasu bondingu.
Czy mogę nadrobić bonding po porodzie?
Często zakłada się, że bonding powstaje tylko w pierwszych godzinach po porodzie. Jeśli jednak wystąpią komplikacje podczas porodu i pierwszy kontakt z mamą i tatą zostanie opóźniony, nie jest to wcale złe. Proces bondingu może trwać kilka miesięcy, dzięki czemu rodzice mają wystarczająco dużo czasu na ten etap. Można przeżyć poród na nowo poprzez tzw. bondingowe kąpiele. W tym celu dziecko jest kąpane, a następnie wilgotne kładzie się na piersi, przykryte ciepłym kocem. W tym momencie twoje dziecko może poczuć przybycie na świat.
Udostępnij