Appena nato, il tuo bambino cerca già la tua vicinanza. Il calore che gli dai, il battito del tuo cuore e la tua pelle che sente, contribuiscono a costruire fiducia. In questo articolo ti spieghiamo cosa si intende per bonding, perché è così importante, quali vantaggi offre e come puoi praticare il bonding dopo la nascita.
Cosa significa il bonding dopo la nascita?
Bonding è una parola inglese che significa connessione. Questa connessione tra genitori e il loro bambino si crea nel periodo dopo la nascita, quando il neonato riceve protezione, calore, amore e attenzione dai suoi genitori. Con il primo contatto pelle a pelle (di solito con la mamma, quando il bambino viene posato sul suo ventre dopo la nascita) inizia il bonding e si crea il legame emotivo tra genitori e bambino.
Perché è così importante il legame genitore-bambino?
Il contatto corporeo ravvicinato subito dopo la nascita è importante per annusarsi, conoscersi e costruire e rafforzare un legame. Tuttavia, il bonding nei primi mesi di vita non contribuisce solo al benessere a breve termine, ma pone le basi per lo sviluppo a lungo termine del bambino. Una buona relazione genitore-bambino è la chiave per la futura capacità relazionale e lo sviluppo dell'autoefficacia. Quando i bambini si sentono al sicuro, costruiscono fiducia negli altri e nel loro ambiente, imparando successivamente a essere più autonomi e sicuri di sé.
I vantaggi del bonding per il bambino
- Il bonding promuove la fiducia di base.
- Il bonding è l'inizio di una relazione di allattamento armoniosa e il primo attacco avviene spesso in modo del tutto naturale.
- Il contatto pelle a pelle intenso, l'odore, il battito cardiaco e la voce della madre danno al bambino sicurezza e aiutano a adattarsi meglio al nuovo ambiente.
- L'allattamento precoce fornisce al neonato nutrienti preziosi, sostanze immunitarie ed enzimi che favoriscono la digestione.
- Il bambino ha una migliore regolazione della temperatura e un sonno più tranquillo.
I vantaggi del bonding per la mamma
- Il bonding aumenta la fiducia della madre nelle proprie capacità materne.
- La produzione di latte viene stimolata e la percezione del dolore diminuisce.
- Il bonding favorisce l'equilibrio emotivo.
- Il ritorno dell'utero è stimolato dal bonding e dall'allattamento.
Bonding dopo la nascita: come funziona il legame con il bambino?
- Contatto pelle a pelle: Grazie al contatto diretto tra mamma e bambino e papà e bambino, il tuo neonato si sente particolarmente a suo agio, protetto e al sicuro. Il tuo bambino percepisce intensamente il vostro odore e il battito cardiaco quando è posato sul tuo ventre/sul tuo petto.
- Calore: Il contatto pelle a pelle fornisce calore confortevole. Fai attenzione però che nella stanza non faccia troppo freddo. Per maggiore comodità, puoi posare il tuo bambino sul tuo petto/ventre e coprirlo con la nostra morbida coperta per bambini.
- Allattamento e somministrazione del biberon: Durante l'allattamento e la somministrazione del biberon viene rilasciato l'ormone "ossitocina", che favorisce il legame. Allo stesso tempo, il bambino riceve durante l'allattamento sicurezza, vicinanza e calore. Se l'allattamento non funziona per te, cerca di stabilire molto contatto pelle a pelle mentre dai il biberon.
- Portare: I neonati sono portatori e non possono essere viziati da troppo amore e coccole. Porta il tuo bambino in braccio, in un marsupio o in una fascia – sempre con il maggior contatto pelle a pelle possibile. Anche di notte, il tuo bambino può dormire al tuo fianco, meglio finché non è pronto a dormire da solo. La tua vicinanza dà sempre al tuo bambino una sensazione di sicurezza.
- Contatto visivo: Dopo la nascita, i bambini non possono ancora vedere lontano e in modo particolarmente nitido, ma col tempo riconoscono i volti dei loro genitori. Un contatto visivo precoce e regolare favorisce un legame ancora più forte.
- Nessuna sovrastimolazione: Nei primi mesi, ogni giorno con il tuo bambino sembra uguale, ma per il tuo bambino ogni giorno è diverso e emozionante. I bambini non possono ancora autoregolarsi e gestire le proprie emozioni. Il bonding aiuta il tuo bambino a rimanere rilassato e sereno. Tuttavia, assicurati di creare un ambiente a bassa stimolazione, come una stanza calda e tranquilla con luce soffusa.
L'allattamento è anche bonding?
Sì, soprattutto durante l'allattamento costruisci un legame speciale con il tuo bambino. L'ormone ossitocina, che viene rilasciato durante l'allattamento e le coccole, fa sì che vi sentiate completamente a vostro agio, al sicuro e connessi. Anche con il biberon funziona.
Anche il papà può partecipare al bonding dopo la nascita?
Assolutamente! Affinché entrambi i genitori possano costruire un legame profondo con il loro bambino, è importante che entrambi trascorrano molto tempo con lui. Il papà può attuare tutte le possibilità di bonding, tranne l'allattamento, che sono anche realizzabili per la mamma. Soprattutto nel periodo dopo la nascita, quando la mamma è ancora esausta e ha bisogno di riposo, magari ha subito un cesareo (sectio) e ha ancora limitazioni nei movimenti, il papà dovrebbe prendersi gran parte del tempo di bonding.
Posso recuperare il bonding dopo la nascita?
Spesso si presume che il bonding si crei solo nelle prime ore dopo la nascita. Tuttavia, se ci sono complicazioni durante il parto e il primo contatto con la mamma e il papà viene ritardato, non è affatto un problema. Il processo di bonding può durare diversi mesi, dando ai genitori abbastanza tempo per questa fase. È possibile rivivere la nascita attraverso un cosiddetto "bagno di bonding". In questo caso, il bambino viene immerso in acqua e poi posato umido sul petto, coperto con una coperta calda. In quel momento, il tuo bambino può rivivere l'arrivo.
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